Tratamiento de la dependencia emocional. — Píldoras de Psicología


Este escrito de la doctora Diana Alonso, es para leerlo y reflexionar, para podernos entender…..entrar al enlace y leerlo por favor.

La rehabilitación de una adicción es quizá una de las batallas más duras que puede librar una persona. Tiene que luchar contra sus peores fantasmas; y puede sufrir recaídas que le hacen sentir cada vez peor. Mucha gente desconoce que lo más poderoso de una adicción nace de la misma persona que la […]

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Mujeres Ludópatas…


Hablamos siempre de la Ludopatia, no distinguimos de sexos, muchas personas pensarán que es un mal exclusivo de los hombres, aunque ésta enfermedad no separa ni a hombres de mujeres, ni a jovenes de adultos.

Lo que es bastante curioso es que las mujeres se inclinen más hacia determinados tipos de juegos.

Por ejemplo, hay muchas adictas al bingo, a las loterias, incluso tragaperras, tambien acuden a casinos y a salones con ruleta, sin embargo las apuestas electrónicas, sobre todo las deportivas pareciera que no les llama mucho la atención, ahora lo más curioso es que a la hora de acudir a pedir ayuda, no suelen ir mucho a especialistas y tampoco a las terapias en grupo, si hay 30 enfermos hombres, verás cómo mucho a 3 mujeres, cuando el porcentaje de jugadoras creo que está muy por encima de ésas cifras.

No hay que tener miedo, hay que acudir a las terapias, pedir ayuda, siempre habrá alguien cercano para ayudar, el problema es de todos y entre todos hay que ayudarnos……

Siempre mirando hacia detras….


Pasan los años, nunca dejaremos de pensar en el desastre causado, a la familia, a la pareja, a los hijos, al bolsillo, cuando recuerdas eso, te dá mucha rabia e impotencia, por que cuando ocurría, no nos dábamos cuenta de ello.

Agradecimos el dia en que todo se destapó, nos quitamos ése peso de encima, dimos gracias por que ya era hora, que se dieran cuenta de que algo pasaba, muchas veces tarde, pero siempre sintiendo el alivio de que ya no podiamos esconder más las mentiras, el teatro que haciamos con nuestras vidas, pasando la mochila a quien se comprometía a ayudarnos(generalmente nuestra pareja) y comenzando el camino de la recuperación….

Estos últimos cinco dias he tenido la gran suerte de poderlos compartir con mi pareja y mi hijo menor(28) a ratos cuando no me veian, lloraba de alegria, de inmensa alegria, de estar disfrutando con ellos, pensando también en los años que les robé, en no prestarles la atención que se merecian y se merecen por supuesto, de tanto engaño y mentira y el dolor causado, hoy celebro cada minuto que estoy a su lado, intento recuperar lo que perdimos, ellos y yo mismo, doy gracias por ello y pienso en tantos compañeros que no tienen la misma suerte, ellos llegaron a un fondo, donde no sólo perdieron dinero, perdieron hasta la familia, los amigos, la vida………………….

Rutina y batalla….


Rutina: Hola, cuando estás infectado por la enfermedad, no puedes crearte una rutina, mantenerte al margen, si la enfermedad no desaparece, tienes que combatirla siempre, estar al tanto de los avances de la misma, en la sociedad en la que vives.

Con los años y depende a que tipo de juego estabas enganchado puedes estar en riesgo de recaer ó tenerlo más fácil para no hacerlo. Hay jugadores que sólo juegan a un determinado juego, ó a unas determinadas máquinas.

En el caso de los jugadores de Bingo, el juego en sí no ha cambiado con el paso de el tiempo, poco a poco a perdido adeptos, incluso interés.

Con las tragaperras, aunque se renuevan, cambian de aspecto, cambian las cantidades de apuesta y premio, el que jugaba a un modelo específico y dejó una temporada larga sin jugar, por lo que sea a querido volver a ella y se ha encontrado que ya está fuera de mercado, ahora comen y escupen billetes, es más complicado que echar una monedita y basta, con lo cual por miedo y desinterés puede ayudar a no seguir jugando.

Sin embargo, los juegos electrónicos, apuestas on line, rasca rasca, vendedores en la calle, puertas de supermercados, bares, que a veces se te cruzan delante y te sueltan su slogan para el momento, incluso organizaciones benéficas, son el nuevo reto a batir, con las apuestas por internet tenemos la madre de las batallas, personas y “menores” que con un telefono movil en la mano y una tarjeta bancaria, tienen un casino sólo para sus ojos…

Hoy en dia, vemos padres desesperados por que sus hijos a los que un dia les dieron su tarjeta y la clave para comprar un videojuego ó una suscripción a una partida en red, ahora aprovechan ésos datos para apostar, para cuando se dan cuenta, la tarjeta está seca, el menor ó el joven enganchado y empieza el calvario de la rehabilitación, muchos jovenes no reconocen estar enfermos, no aceptan que el juego les ha atrapado, al igual que en otras adicciones dicen, ésto lo dejo cuando quiera, ahora voy a seguir pero con cantidades minimas, etc, etc….

Hay que estar alertas con los hijos en casa, no importa que quieran controlar el entorno familiar, es mejor estar un dia rojo que no toda la vida amarillo….

 

Excelente aporte de ésta valiente psicóloga: Los responsables de la Ludopatía — Píldoras de Psicología


La ludopatía es una enfermedad cruel y silenciosa donde el enfermo y en ocasiones su familia la ocultan y se avergüenzan; a veces llamarlo vicio le quita hierro y a veces por puro desconocimiento de lo que implica un ADICCIÓN. Día a día en terapia, trabajo para que estas personas asuman la responsabilidad […]

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Te hundes y lo sabes….


Enfermo.

Ya llevas un tiempo jugando ( a lo que sea) pierdes 10 ganas 2, pierdes 4 ganas 5, así vá transcurriendo el proceso del jugador, en el caso de las tragaperras es más complicado, ya que una vez estés adicto, qué y cual premio te va a sacar de tú ruina? por éllo creo que dentro de la ludopatía, hay diferencia entre jugadores, ya que algunos buscan un premio gordo que los saque de la pobreza ó de las deudas y otros juegan por rutina y siguen siempre el mismo patrón, el final será siempre el mismo, al que le toque 10 gastará 12 y al que le toque 500mil, tarde ó temprano los gastará igual, lo que cambia es la cantidad apostada, unos juegan 50 diarios y otros 500….. resultado, ludópata de por vida. Sólo nos mantendremos sanos, dejándolo del todo, reforzando la mente con visitas a las terapias de vez en cuando, alejándonos del peligro, adelantándonos a el, no mirar ni hacer caso a jugadores, no obsesionarte ni hacer tabú de nuestro problema, intentar hacer una vida normal y si nos vemos y sentimos en riesgo, contarlo, decirle a tu pareja, familia, amigos, en la terapia, para vernos apoyados y sabernos enfermos y que por lo cual, siempre estaremos en guardia contra la enfermedad.

Ten muy claro que cuando te veas que no puedes controlar el gasto en el juego, tienes un problema, un problema grande, que el único camino es tratarlo, que te ayuden, uno sólo es casi imposible que logres hacerlo, si confias y confian en tí, la salida será mas fácil, el camino que viene despues es de lucha, de valientes, los ludópatas somos gente buena, de buen corazón, muchos caímos por querer ayudar a los demas, a salir de situaciones de pobreza, de querer lo mejor para los nuestros, hay que devolver lo pedido, prestado, robado…. poco a poco, recuperaremos nuestra vida, nuestro entorno y poco a poco seremos otra vez, gente, con un valor añadido, saber oir y ver que también podemos ayudar a los que vienen detrás, a los que vemos en la terapia, llegar destrozados, nerviosos, hundidos, de aquí se sale….pero sólo si tú quieres de verdad.

Varios…..


Juego…Alcohol…Drogas….tantas adicciones, nos controlan, nos utilizan.

Todo en ésta sociedad por muy camuflado que esté, funciona por alguna causa.

Cada adicción a sido creada y establecida por las propias personas, buscando picos de felicidad, hemos sido engullidos por una u otra adicción, la del juego que es la que nos compite, por desgracia vá en aumento.

Todo se mueve alrededor del maldito dinero, cuando no existia seguro que todo era más fácil, mas sencillo, “quieres éstas patatas por ésas naranjas?…” pero la avaricia del ser humano, no tiene stop, cuanto más tengo mejor estoy? vamos cómo borregos al bar, máquina de tabaco, chiclets, bebidas de todo tipo menos agua, dulces por doquier, frutos secos, todo es un come come, compra, consume, toneladas de basura, devora las horas, siempre mira el dentro de unos dias…. donde iré de vacaciones? mi coche ya tiene 5 años bufff, hay que cambiarlo, que no falte comida en casa, no vaya a ser que mañana cierren todos los super y se acabe el mundo, mirar la tv, series, peliculas, noticias, nos atragantamos de información, la compartimos, cómo si pudieramos arreglar que mataron a 3 monjas en Africa ó que un autobus embarrancó en Perú, somos marionetas y cómo tales actuamos, el juego es un complemento de nuestras dosis de adicción para éste mundo en el que hay que consumir si ó sí….. ya es imposible parar la rueda, lo que sí está en nuestras manos es intentarlo, piensa…luego existes…..

Seguimos avanzando


Pasan los dias y la enfermedad avanza a nuestro lado, pensamos que al pasar el tiempo curará y con mucha suerte nos podamos olvidar de ésta etapa de la vida, una etapa nefasta, de mentira y dolor, pero no está demostrado que no nos dejará nunca.

Hay meses que te olvidas de la ludopatia, haces una vida “normal” y cuando menos te lo esperas, en momentos críticos, aparece de nuevo, vas a viajar y tienes que llevar dinero, cuando aparece ésa vocecita, aprovecha, vas a otra ciudad, nadie te verá, nadie te conoce, juegas un poco y matas ése gusanillo, para lo cual hay que estar fuerte, muy fuerte mentalmente, hacerte el sordo y pensar, que vá, ni de coña, borras el mensaje, te pones en guardia, recuerdas los consejos, piensas y te activas y escapas a ésa maldita voz que está intentando entrar en tu mente, otra vez ganamos la batalla, a los dias estamos satisfechos con nosotros mismos, ves que otras personas lo intentan y no pueden…… vamos gente, hay que salir, hay que seguir, sí se puede….

Sintomas del ludópata…


No lo reconocemos:

Los jugadores cómo la mayoria de los adictos, nunca reconocemos que estamos enfermos.

Lo tengo controlado, lo dejo cuando quiera, el juego no me controla a mí, etc, etc.

Aquí tenemos unos ejemplos clarisimos para ver si nos identificamos con ello….

Síntomas;

Las personas que sufren de ludopatía muchas veces se sienten avergonzadas y tratan de evitar que otras personas se enteren de su problema. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (American Psychiatric Association) define a la ludopatía como el comportamiento que tiene 5 o más de los siguientes síntomas:

  • Cometer delitos para conseguir dinero para jugar.
  • Sentirse inquieto o irritable al tratar de jugar menos o dejar de jugar.
  • Jugar para escapar de los problemas o de sentimientos de tristeza o ansiedad.
  • Apostar mayores cantidades de dinero para intentar recuperar las pérdidas previas.
  • Perder el trabajo, una relación u oportunidades en sus estudios o en su carrera debido al juego.
  • Mentir sobre la cantidad de tiempo o dinero gastada en el juego.
  • Hacer muchos intentos infructuosos por jugar menos o dejar de jugar.
  • Necesidad de pedir dinero prestado debido a las pérdidas ocasionadas por el juego.
  • Necesidad de apostar cantidades cada vez más grandes de dinero para sentir excitación.
  • Pasar mucho tiempo pensando en el juego, como recordar experiencias pasadas o formas de conseguir más dinero con que jugar.
  • Por lo tanto, obsérvate, si cumples 5 ó más de éstos parámetros, seguro eres ó estás, a punto de convertirte en ludópata.
  • Si lo dejas de lado, sino crees que sea tú problema, irá a peor y despues no habrá regreso……..

 

Dinero fácil?


Cómo lo llevas?

Los jugadores buscamos el premio fácil, rápido, sin pensarlo mucho, unas monedas en el bolsillo, unos billetes en la cartera, nos molestan, hay que darles movimiento, ves una máquina de apuestas, una agencia de loterias, tragaperras….. te deshaces del dinero buscando el beneficio y aceptas la droga de la espera, la ansiedad del resultado, los nervios de lo que aciertes ó no….. el momento súblime será cuando salga el sorteo, se produzca el partido y estés pendiente hasta el último segundo para saber el resultado, no dormirás hasta que lo publiquen en internet, saber cuanto has ganado, la decepción de lo perdido, que implica la busqueda de otra oportunidad, el hipnotismo de la tragaperras, dá 400, ostras cuanto dinero, y van desfilando las monedas una trás otra, los billetes…. corre al cajero busca más….. que ilusos, zás salen los 400, pero cuanto has metido? 600, 800, 1000, ya has perdido la cuenta y te vas feliz con tus 400, bueno otro dia saldrá el premio más rápido, engañas y te engañas a ti mismo…… que cruel es la tortura de cualquier adicto, paraiso por minutos, infierno por dias, meses, años.